Il cornetto light che fa bene all’intestino
La colazione all'italiana per eccellenza? Probabilmente è cornetto e cappuccino per molti, ma c'è un…
Alimentazione sana: cosa fare per raggiungere la salute e prevenire le malattie a tavola? Ecco i falsi miti dell’alimentazione sana e come riuscire a migliorare la tua alimentazione senza alcuno stress, ma con i consigli degli esperti.
Burger di verdure e legumi: 3 ricette facili da 200 calorie
I burger di verdure e legumi possono rappresentare un piatto unico e completo. Chi è…
Dieta prima di Natale e durante le feste: i consigli del dr Longo
Il dottor Valter Longo, l'ideatore della dieta mima-digiuno ed esperto di longevità, spiega la sua…
Come perdere i liquidi in eccesso?
A me capita in estate, ovvero è con l'eccessivo caldo, soprattutto ad agosto, che il…
Budino cacao e cachi: la ricetta perfetta con 2 ingredienti
Avrete sentito parlare del budino cacao e cachi, un budino facilissimo da realizzare a casa,…
Dieta e asma: esiste un legame tra cibo e salute dei polmoni?
Per le persone affette da asma e altre problematiche di tipo polmonare non esiste una…