Come perdere i liquidi in eccesso?
A me capita in estate, ovvero è con l'eccessivo caldo, soprattutto ad agosto, che il…
Alimentazione sana: cosa fare per raggiungere la salute e prevenire le malattie a tavola? Ecco i falsi miti dell’alimentazione sana e come riuscire a migliorare la tua alimentazione senza alcuno stress, ma con i consigli degli esperti.
Budino cacao e cachi: la ricetta perfetta con 2 ingredienti
Avrete sentito parlare del budino cacao e cachi, un budino facilissimo da realizzare a casa,…
Dieta e asma: esiste un legame tra cibo e salute dei polmoni?
Per le persone affette da asma e altre problematiche di tipo polmonare non esiste una…
La nuova dieta mediterranea o Med Diet: caratteristiche e menu
Avete mai sentito parlare della nuova dieta mediterranea? Si tratta di una versione aggiornata della…
Tornare a scuola con la giusta dieta durante la pandemia
Tornare a scuola mentre c'è una pandemia in corso, mi riferisco ovviamente al Sars-Cov-2, è…
8 alimenti per abbassare la pressione sanguigna
Come abbassare la pressione sanguigna a tavola? Molte persone che soffrono di pressione alta ricorrono…
