Come dimagrire con il tè secondo un esperto
In questo articolo vi parlo di un libro molto interessante, scritto da Mark Utra, storico…
Alimentazione sana: cosa fare per raggiungere la salute e prevenire le malattie a tavola? Ecco i falsi miti dell’alimentazione sana e come riuscire a migliorare la tua alimentazione senza alcuno stress, ma con i consigli degli esperti.
Stimolare la produzione di collagene per dimagrire
Il collagene, una proteina che si trova nella pelle, nella cartilagine e nel resto del…
Vitamina B12 cos’è e dove si trova
La vitamina B12 o cobalamina, è una vitamina molto importante per la salute. Sia il…
La dieta prematrimonio o dieta della sposa
Un desiderio comune a moltissime donne che devono convolare a nozze è arrivare al giorno…
Una modella over 70 è dietista e rivela la sua dieta
Si chiamano "grey models" o modelle over 70 e sono da anni un trend di…
Antinutrienti di cereali, legumi e vegetali: come ridurli
Cosa sono gli antinutrienti? Gli antinutrienti di cereali, legumi e in generale vegetali (verdura, frutta…