Come ridurre le cellule adipose secondo una scienziata
La dottoressa T. Mc Laughlin della Stanford University School of Medicine è una scienziata da…
Cosa devi sapere per ottenere un dimagrimento vero, ridurre la massa grassa e le adiposità localizzate. Tutti i consigli per migliorare la tua composizione corporea
Perché il grasso viscerale aumenta con l’età?
Capita nelle donne a partire dalla menopausa e dopo la menopausa, capita negli uomini che…
Come diventare magra e tonica mangiando a sazietà
Sarah Lindsay è una personal trainer britannica, medaglia d'oro e argento alle Olimpiadi Invernali nel…
Rimettersi in forma in 5 giorni con la dieta Reset
La dieta Reset è un programma di alternanza di cibi proteici da fare per 5…
Body combing per dimagrire ed eliminare la cellulite
Il body combing è una tecnica che prevede un massaggio, che può essere auto-massaggio, con…
4 modi alternativi per bruciare grasso corporeo
Esistono dei modi alternativi per bruciare grasso corporeo? Se pensiamo qualcosa tipo: alternativi alla dieta…