Corpo da pandemia: come il Covid ci ha cambiati
Quali sono stati gli effetti della pandemia di Covid sul nostro aspetto? Anche chi non…
Tutto sul metabolismo: come avere un metabolismo veloce, come aumentare il metabolismo, cosa vuol dire avere un metabolismo lento, efficienza metabolica, flessibilità metabolica
Permeabilità intestinale, ecco gli alimenti salva intestino
Si chiama "sindrome dell'intestino permeabile" e forse ne avrete sentito parlare o avrete sentito parlare…
Mangialo ogni giorno per ridurre il grasso corporeo
Ridurre il grasso corporeo, special modo viscerale, sarebbe per molti un sogno che diventa realtà.…
Combatti così metabolismo lento e insulino-resistenza
Metabolismo lento e insulino-resistenza, come dimagrire se si soffre di queste due condizioni? Se è…
Mangiare in questo modo riduce il senso di sazietà
Una delle maggiori difficoltà delle persone che vogliono dimagrire è riuscire a saziarsi. Nonostante esistano…
Il dance fitness per dimagrire la pancia
Il dance fitness è un'attività che unisce l'aerobica della danza a esercizi fitness in genere…