Ecco la vera dieta che risveglia il metabolismo
Non troverete facilmente informazioni su questa dieta che risveglia il metabolismo, eppure sembra che la…
Tutto sul metabolismo: come avere un metabolismo veloce, come aumentare il metabolismo, cosa vuol dire avere un metabolismo lento, efficienza metabolica, flessibilità metabolica
Quando è meglio allenarsi per ridurre la glicemia alta?
Un nuovo studio condotto dalla Australian Catholic University spiega quando è meglio allenarsi per ridurre…
L’ormone della sazietà influenza la risposta ai vaccini
Una scoperta molto interessante lega la leptina, il principale ormone della sazietà, all'efficacia dei vaccini.…
Digiuno intermittente per dimagrire in modo definitivo
Si chiama "Il libro definitivo sul digiuno intermittente" (Sperking & Kupfer) ed è il libro…
Obesità e sistema immunitario, trovato un legame
Dire che l'obesità sia semplicemente una conseguenza di quanto e di ciò che si mangia…
Allenamento Amrap per dimagrire velocemente
Bruciare più calorie possibili nel minore tempo possibile. E' questo il principio alla base dell'allenamento…