Mangiare in questo modo riduce il senso di sazietà
Una delle maggiori difficoltà delle persone che vogliono dimagrire è riuscire a saziarsi. Nonostante esistano…
Tutto sul metabolismo: come avere un metabolismo veloce, come aumentare il metabolismo, cosa vuol dire avere un metabolismo lento, efficienza metabolica, flessibilità metabolica
Il dance fitness per dimagrire la pancia
Il dance fitness è un'attività che unisce l'aerobica della danza a esercizi fitness in genere…
Come il cervello regola il glucosio nel sangue
Il cervello sarebbe capace di regolare il glucosio nel sangue attraverso un vero e proprio…
Dimostrato che i grassi fanno male al cuore
E' vero che i grassi fanno male al cuore? Per anni la comunità scientifica si…
Metabolismo totale ed età, la scoperta sconvolgente
Abbiamo sempre creduto a queste due cose sul metabolismo basale e sul metabolismo totale. La…
Digiunare fa dimagrire? Questi scienziati spiegano come
Un team di scienziati cinesi e americani ha scoperto un metodo per dimagrire che si…