La dieta per chi fa turni di notte
Come deve alimentarsi chi lavora di notte? Spesso nella letteratura scientifica si parla dei turnisti…
Tutto sul metabolismo: come avere un metabolismo veloce, come aumentare il metabolismo, cosa vuol dire avere un metabolismo lento, efficienza metabolica, flessibilità metabolica
Dieta vegana o onnivora per dimagrire? Ecco la risposta
Cosa è meglio per dimagrire, una dieta vegana o onnivora? Sebbene non esista una risposta…
Sì, alcuni batteri intestinali favoriscono il dimagrimento
Abbiamo la conferma che il dimagrimento dipende anche dalla nostra flora batterica intestinale. Avere alcuni…
La dieta tiroidea per controllare il peso e il metabolismo
Come fare una dieta supportiva della tiroide? In questo articolo vediamo la celebre Dieta Tiroidea…
Infiammazione intestinale si riduce con la dieta chetogenica
La produzione di chetoni che si otterrebbe con una dieta chetogenica secondo un nuovo studio…
I 2 trucchi da sapere per dimagrire se sei sedentario
Come dimagrire se sei sedentario? Anche se stai cercando una dieta per sedentari, fare solo…