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Che dieta fare per dimagrire? Spesso siamo attirati da diete particolari, ma la risposta a…
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Fuoripasto a casa, cosa mangiare per non ingrassare?
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La dieta per chi sta a casa “21/90”: dimagrisci senza stress
Si chiama "21/90" ed è un programma di 21 giorni ideata da una nutrizionista indiana,…
5 ricette di Pasqua light da provare assolutamente
La Pasqua è sinonimo di molti piatti della tradizione regionale italiana, spesso ricchi di calorie…
Come restare a casa in forma e in salute
Dopo il decreto dell'11 marzo, definito #iorestoacasa, sono moltissime le persone che si lamentano per…
Come avere una pancia piatta in 5 minuti
In questo articolo vediamo come avere una pancia piatta spendendo solo 5 minuti al giorno…