La dieta sblocca peso per ripristinare il metabolismo
Si chiama "dieta per il metabolismo danneggiato" ed è un programma di 4 settimane che…
Tutto sul metabolismo: come avere un metabolismo veloce, come aumentare il metabolismo, cosa vuol dire avere un metabolismo lento, efficienza metabolica, flessibilità metabolica
Aumentare le difese immunitarie con la dieta
E' possibile aumentare le difese immunitarie attraverso l'alimentazione? Io direi non solo che è possibile,…
Cambiare abitudini alimentari troppe volte fa male
Siamo sempre alla ricerca della dieta perfetta, sopratutto se abbiamo intenzione di dimagrire. Ma attenzione.…
Come riattivare il metabolismo: la guida
Come riattivare il metabolismo, ovvero riuscire ad aumentarlo se crediamo di avere un metabolismo lento?…
Dimagrire 3 kg in 7 giorni con la dieta del controllo
La dieta del controllo è una dieta del digiuno intermittente creata dal coach e nutrizionista…
Come bruciare energia in più in 1 mossa
Come bruciare energia in più senza fare sport? Un aiuto può venire proprio dall'alimentazione. Anche…