L’ormone della sazietà influenza la risposta ai vaccini
Una scoperta molto interessante lega la leptina, il principale ormone della sazietà, all'efficacia dei vaccini.…
Tutto sul metabolismo: come avere un metabolismo veloce, come aumentare il metabolismo, cosa vuol dire avere un metabolismo lento, efficienza metabolica, flessibilità metabolica
Digiuno intermittente per dimagrire in modo definitivo
Si chiama "Il libro definitivo sul digiuno intermittente" (Sperking & Kupfer) ed è il libro…
Obesità e sistema immunitario, trovato un legame
Dire che l'obesità sia semplicemente una conseguenza di quanto e di ciò che si mangia…
Allenamento Amrap per dimagrire velocemente
Bruciare più calorie possibili nel minore tempo possibile. E' questo il principio alla base dell'allenamento…
Nutrizionista spiega un trucco che aiuta a vincere la fame
Stress, isolamento, frustrazioni: la pandemia del Coronavirus ha fatto lievitare oltre dal 70 al 40%…
Funghi nell’intestino e ruolo della dieta
Non solo microbiota, ma anche micobiota: non ci sono infatti solo colonie di batteri ma…