Come bruciare più zuccheri?
Non siamo tutti uguali a livello metabolico. Esistono persone che tendono a bruciare più zuccheri…
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Bilanciare la glicemia durante il giorno non ci permette soltanto di evitare il rischio di…
La dieta della patata è una delle diete che raccomando di più per dimagrire. In…
Yango Food è una nuova azienda i cui prodotti ho provato per voi, e devo…
Dopo l'indice glicemico, l'indice insulinico (e i relativi carichi), l'indice di sazietà, perché non parlare…
Si chiama "La dieta dei mestieri" ed è un libro che spiega come mangiare a…