Menu di Natale a basso indice glicemico?
Ma torniamo a parlare delle strategie che ci possono evitare di prendere troppi chili a…
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Ebbene, no, questo non è un articolo in cui vi dico come in altre centinaia…
Moltissime persone sono affascinate dalla teoria dell'indice glicemico: secondo questa teoria, sarebbe possibile tenere a…
Perdere peso in inverno può essere semplice se si parte da una buona colazione: ecco…
Che i carboidrati siano essenziali al nostro metabolismo ho già avuto modo di spiegarlo in…
Una dieta bilanciata a basso indice glicemico vi permetterà di perdere peso molto facilmente in due…