Perdere 5 kg in 4 settimane col regime IG metabolico del dr Nys
Cerchi una dieta sana per perdere 5 kg in 4 settimane, ovvero una taglia abbondante?…
Indice glicemico: guida all’indice glicemico degli alimenti, al carico glicemico dei pasti, i trucchi per abbassare l’indice glicemico e abbassare la glicemia
La dieta per bilanciare la glicemia e ridurre il giro vita
Bilanciare la glicemia durante il giorno non ci permette soltanto di evitare il rischio di…
Metformina per dimagrire?
La metformina è un farmaco ipoglicemizzante usato nel trattamento del diabete di tipo 2, in…
La dieta integrale per perdere 5 kg al mese
Una dieta integrale, ovvero a base di cibi integrali, può essere un modo molto salutare…
Picco lipemico: che cos’è e perché è pericoloso
Avrete probabilmente letto qui su Dcomedieta o altrove le definizioni di indice glicemico, carico glicemico,…
Proteine e carboidrati insieme per dimagrire: ecco come
Un pasto bilanciato tra proteine e carboidrati insieme funziona di più per dimagrire. Assumere carboidrati…