Dimagrire correttamente in sei settimane
Prima di pensare di fare qualsiasi dieta dimagrante, ora o dopo le feste o dopo…
La sana alimentazione italiana secondo le linee guida
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Sana alimentazione italiana, e quindi anche mediterranea. Quali sono i suoi principi? Sei sicuro di…
Dieta Dash, la dieta per ipertensione che fa dimagrire
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A differenza di tante diete dimagranti, che si pongono come obiettivo di farvi perdere peso…
La felicità ha il sapore della salute: il libro di alimentazione sana
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Un libro che spiega come con un'alimentazione sana e moderata ma non restrittiva si possa…
La dieta dei carboidrati per le donne
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Donne in lotta con i carboidrati? Eliminare i carboidrati è la strada per dimagrire una…
Sette giorni di dieta flexitariana per dimagrire in salute
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Che cos'è la dieta flexitariana? Si tratta di una dieta semi-vegetariana, con ridotto consumo di…