L’allenamento bruciagrassi di Chris e Heidi Powell
Abbiamo poco tempo da dedicare all'attività fisica ma vogliamo bruciare calorie e aumentare il metabolismo?…
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Sfida autunnale per avere un corpo perfetto
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Si chiama Golden Tree, ed è il programma cofondato da Mattia Gheri, esperto di trasformazione…
20 esercizi in 20 minuti di allenamento a casa
Venti esercizi in 20 minuti di allenamento a casa per aumentare il metabolismo e bruciare…
Fai un minuto di allenamento al giorno per dimagrire
Un allenamento facile che ti richiede solo un minuto del tuo tempo? A quanto pare…
Bruciare calorie in 8 minuti di allenamento
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Un piano di allenamento molto semplice che può essere fondamentale per bruciare calorie se non…
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