Fitness a casa, come allenarsi?
Moltissime persone mi scrivono dicendomi che, anche se consiglio di fare attività fisica in palestra,…
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Ben cinque studi condotti da un gruppo di scienziati canadesi che ha messo a confronto la…
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Colazione, c'è chi ama farla in modo più o meno tradizionale con caffè e cornetto,…