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Provata per voi, ecco la ricetta waffle con soli 3 ingredienti della coach Heather Robertson.…
Torta al pistacchio light: solo 170 calorie a porzione
Il pistacchio si sa, va ormai di gran moda sia ne piatti dolci che in…
Ti svelo qual è la migliore maionese light extra
La maionese light è un po' la croce e delizia delle salse extra light. Oggi…
Metcon, allenamento di condizionamento metabolico
Si chiama "Metcon", parola che in inglese sta per "Metabolic Conditioning" o condizionamento metabolico. Il…
Sfarinato Rivalta, la farina con più fibre e meno calorie
Oggi voglio parlarvi di un prodotto speciale, lo sfarinato di Rivalta, ovvero una farina che…
Mix farina dietetica fatta in casa: poche calorie e basso indice glicemico
Lo scorso inverno ho provato a fare in casa dei mix di farina dietetica, dopo…