Camminata indoor allenante per tutte le età
Mezzora di camminata indoor, che vuol dire? Che è un tipo di camminata che puoi…
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L'ipotesi della leva proteica è un tipo di processo che è stato teorizzato in questi…
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Un allenamento con bande elastiche è un modo rapido per fare un allenamento di resistenza…
Una dieta senza sale? Neanche per l'acqua della pasta? A quanto pare si può fare,…
Vi ho già parlato della dottoressa Giulia Biondi, biologa, specialista in Nutrizione Clinica, e del…