Metaboost, il programma d’urto per perdere peso
Metaboost è un programma per perdere peso agendo sul metabolismo proposto da Svelte, che negli…
Un meme spiega cosa non va nella nostra dieta di oggi
Cosa non va nella nostra dieta? Ieri guardando facebook sono rimasta colpita da questo meme…
Il fenomeno Nutri-score, sistema di classificazione alimentare
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Avrete sentito parlare di Nutri-score, una proposta di classificazione degli alimenti industriali, anche di estrema…
Muffin al cioccolato vegani senza farina né lievito
Questi muffin al cioccolato vegani hanno basso indice glicemico e sono perfetti se hai molta…
Giorno detox tutto vegetale: il mio menù
Oggi vi parlo di un esperimento che sto portando avanti da qualche settimana: un giorno…
Ricette poke bowl estive da 200 calorie
Ultimamente si fa un gran parlare delle poke bowl, che sono diventate di tendenza. Si…