Controllare l’indice glicemico dei cibi fa dimagrire?
Controllare l'indice glicemico dei cibi, facendo una dieta a basso indice glicemico, fa dimagrire? La…
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Vogliamo perdere uno o due chili senza difficoltà e non sappiamo come fare? Ecco 9 consigli…
L'insalata, si sa, è un buon modo per mangiare leggero, a meno che voi non…
Un altro studio, dopo quello che ha scoperto come una dieta ricca in polifenoli possa…
Ci aspetta un periodo di festività, come Natale e Capodanno o le feste di Pasqua.…
Sì, scusatemi. Sono in sindrome premestruale e ho voglia di dolci, che mangio ma che…