Sei cose per dimagrire che tutti ignorano
Oggi, ispirata da un articolo di James Fell, personal trainer, articolista ed esperto fitness che…
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L'inverno è quel periodo dell'anno in cui la gente mangia meno frutta. Il motivo è…
Dopo averne parlato in alcuni articoli, torno sulla faccenda dell'olio di palma, dopo che grossa…
Torno a parlare della dieta mima-digiuno o fast-mimiking diet del dottor Valter Longo, e in…
Un vero e proprio supercibo per chi soffre di pressione alta è il mirtillo. Semplice.…
Controllare l'indice glicemico dei cibi, facendo una dieta a basso indice glicemico, fa dimagrire? La…