Voglia di dolci? Questo ormone ti aiuta
Un ormone prodotto dal fegato potrebbe aiutarci a dire addio, o limitare sensibilmente, la nostra…
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In inglese si chiama "sugar binge", ed è quel genere di abbuffata che capita a…
Ospite dal dottor Oz, nel Dr Oz Show, il celebre personal trainer Chris Powell ha…
Ho letto questa notizia sul sito Healthy Food House e dopo aver avuto un colloquio via…
Questo frullato, che si può trasformare anche in una colazione "solida" come parfait di yogurt, avena e frutta, è la soluzione a tutte quelle persone che soffrono di fame nervosa e voglia di dolci specialmente dal pomeriggio alla sera. Ecco perché.
Diciamoci la verità: sebbene uno studio abbia dimostrato che chi mangia più salutare ha meno…