La sedia ergonomica (e altri consigli) contro la sedentarietà
Uno dei grossi problemi per cui tendiamo a ingrassare è la nostra vita sedentaria, e…
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Ci sono alcune cose che non vengono mai svelate o approfondite quando si parla di…
Cosa mangiare a Pasqua? I giorni di Pasqua e Pasquetta sono due appuntamenti intensi con…
Ho già parlato del libro "La dieta intelligente" del dottor Perlmutter, e do una recensione…
Moltissime persone negli ultimi tempi hanno provato la cosiddetta paleodieta, un regime che pur avendo…
Sappiamo che un buon cioccolato è un vero alimento funzionale. Ricco di flavonoidi e acidi…