Per dimagrire velocemente un errore comune è quello di saltare un pasto: e c'è chi, come il personal trainer tedesco Dieter Grabbe, raccomanda di saltare sistematicamente la cena per perdere peso, con un metodo che si chiama "Dinner Cancelling". Ma funziona?
Una settimana di dieta dell'acqua del dottor Sorrentino basterà a farci diventare come le sue celebri clienti, da Monica Bellucci a Ilary Blasi? No, ma ci farà perdere più di un chilo. Ecco lo schema della dieta dell'acqua.
Esiste un modo per mangiare di tutto e dimagrire ugualmente? Ebbene, lo ha messo a punto il dottor Fabrizio Duranti: si chiama "30-40 bites diet" ed è un metodo che insegna a mangiare in modo corretto, ma tutto quello che vogliamo. E si dimagrisce.
Allattamento al seno e dimagrimento, come è possibile conciliare le due cose? Ce ne parla la dottoressa Maria Papavasileiou, la nutrizionista più seguita del web!
Luglio è uno dei mesi "caldi" per perdere peso in vista delle vacanze di agosto, che coinvolgono la maggior parte di noi. Ma perché affidarsi a una dieta usa e getta quando possiamo perdere peso con questi 10 accorgimenti?
La limonata alla lavanda è una bevanda perfetta per il suo potere antinfiammatorio e disintossicante: ideale nelle sere d'estate, riduce lo stress, la voglia di dolci e la fame nervosa. Cosa aspettate a provarla?