Come dimagrire in modo sano in 3 mosse
Ronny Terry è un personal trainer e nutrizionista inglese, che ha scritto dei libri sul…
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Ok, prima che me lo chiediate, ancora prima di dare la notizia: il farmaco di…
Un articolo molto popolare di questo mio blog è quello in cui spiego in che…
Siete in cerca di una dieta semplice, senza cibi sì, cibi no e con una…
Lo sappiamo tutti quanti, o almeno quanti di noi sono andati in palestra almeno una…
Si chiama Educogym ed è un programma messo a punto da alcuni centri fitness negli…