Leptina, l’ormone del metabolismo
Sapete cos'è la leptina? Come suggerisce il titolo, parliamo di uno degli ormoni più importanti…
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Ho già affrontato il capitolo "stress" e il ruolo che lo stress ha nella nostra…
Una delle cose che può farci perdere peso più lentamente ma in modo più efficace…
Preoccupati perché le feste possono rovinarvi la linea? Ebbene, da quest'anno c'è una novità. Si…
Si può dimagrire mangiando? Sì, se al posto dei soliti piatti troviamo delle alternative che…
Avete mai avuto la sensazione che essere magri per sempre non fosse tanto difficile, che…