Come perdere solo massa grassa?
Vi siete messi a dieta e la bilancia cala. Bravi! Adesso forse vi starete chiedendo…
Vi siete messi a dieta e la bilancia cala. Bravi! Adesso forse vi starete chiedendo…
Ok, non hai intenzione di metterti a dieta, ma da qualche tempo stai iniziando a…
Prendo spunto per questo simpatico aggiornamento sul tema “non riesco a dimagrire eppure sono a…
Abbiamo già parlato della dieta del digiuno intermittente o dieta fast o dieta 5:2: si…
Per dimagrire è davvero necessario contare le calorie? Non esattamente: l'importante è creare un deficit…
Come ho scritto qui, da bambina ero obesa. Quindi mi misi a dieta, in modo…