Dall'idea che sudando di più si perda peso fino alle diete ipocaloriche, ecco sei luoghi comuni che riguardano il dimagrimento, il peso forma o il nostro benessere a cui non dobbiamo credere!
Con l'estate o dopo le feste siamo ansiosi di perdere peso in fretta, e saremmo pronti a vendere l'anima al diavolo o comprare qualsiasi cosa che possa aiutarci... ma siamo davvero sicuri di voler comprare qualsiasi cosa? Ecco 10 prodotti per dimagrire che non funzionano.
Alzino la mano quanti di noi non hanno problemi di intestino, pancia gonfia, allergie alimentari, bruciore di stomaco o stitichezza. Ebbene, sapevate che la salute della flora intestinale è essenziale a combattere questi e altri problemi, come i chili di troppo? Se ne vogliamo sapere di più, da oggi c'è il libro di Giulia Enders, "L'intestino felice" (Sonzogno ed).
Tre ricette di frullati dimagranti vegani capaci di farti perdere peso a colazione grazie alle loro proprietà. e alla combinazione di semi oleosi e frutta. Provare quest'estate a colazione!
Cosa è successo a una donna che ha bevuto per un anno questa bevanda a base di acqua, limone e miele? Ecco come sono cambiati i suoi livelli di energia, la sua digestione e le sue difese immunitarie, ed ecco perché funziona.
Uno studio ha stabilito che se vogliamo perdere peso in fretta, la ginnastica o altre attività sportive non ci aiutano a smaltire i chili: tuttavia a guardare bene lo studio, lo stile di vita suggerito per perdere peso in fretta è deleterio e controproducente per la salute.