Alimentazione sana, 5 cibi a cui dire sì
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Spesso per moltissime persone fare un'alimentazione sana vuol dire rinunciare a tantissimi cibi, e nella…
Sindrome metabolica? Ecco la bevanda che ti aiuta
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Una bevanda a base di soli due ingredienti principali, tra cui l'aceto di mele, è…
Bere molta acqua per dimagrire?
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Lo chiamano "il trucco dell'acqua" e come forse sapete, anche in Italia un dietologo e…
Lifesum, la app che fa dimagrire i pigri
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Anche se è sul mercato già da un po', oggi vi parlo di Lifesum, una…
La dieta del tè verde
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La dieta del tè verde fa davvero dimagrire? Ecco lo schema facile per farla e il motivo per cui secondo alcuni studi il tè verde fa perdere peso. In un mese, perdi fino a una taglia.
Dimagrire, la dieta aiuta, l’esercizio no?
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Uno studio ha stabilito che se vogliamo perdere peso in fretta, la ginnastica o altre attività sportive non ci aiutano a smaltire i chili: tuttavia a guardare bene lo studio, lo stile di vita suggerito per perdere peso in fretta è deleterio e controproducente per la salute.