Ho un disturbo alimentare, come posso dimagrire?
Moltissime persone che stanno soffrendo di un disturbo alimentare mi chiedono come possono uscirne per dimagrire,…
Come dimagrire, come perdere peso in salute e i trucchi per dimagrire
velocemente o in modo più intelligente
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Chi lavora tutto il giorno non ha tempo o ha poco tempo, è stressato, e…
In svariate occasioni, parlando di diete o di studi, ho menzionato l'insulinoresistenza, una condizione per…
Durante l'inverno, le persone tra festività tipiche invernali e pigrizie fisiche e mentali, prendono una…
Sgonfiare la pancia è uno dei principali assilli dei miei lettori: mi scrivono in moltissimi…
Oggi vi voglio parlare di un piccolo esercizio utile a rassodare la pancia e aiutarla…