SNACK DIMAGRANTI, LE IDEE SU CUI PUNTARE
1) Fettine di una mela piccola, con cannella e 4-5 noci
2) Mezzo avocado a fette con poche gocce di succo di limone e bacche di goji
3) Popcorn
4) L’accoppiata cioccolato e burro d’arachidi: per esempio 2-3 pezzetti di cioccolato fondente e un cucchiaino di burro d’arachidi, o una decina di arachidi ricoperte di cioccolato (fatevele pure da soli)
5) Un uovo sodo o delle fette di tacchino o prosciutto cotto (2-3) con mezzo avocado a fette
6) Anguria con poche gocce di aceto balsamico
7) Una fetta di pane integrale spalmata di un cucchiaino di burro d’arachidi biologico
8) Cottage cheese (fiocchi di latte) con cannella
9) 7-8 pistacchi e mezza melagrana
10) 2 fettine di ananas fresco con un pizzico di sale marino integrale e succo di lime o limone.