Peso forma senza bilancia: quando è utile farlo
Ho fatto la mia prima dieta a dieci anni, perché ero in grave sovrappeso. Avevo più di trenta chili di […]
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Come salvarci dagli alimenti OGM? E cosa sono esattamente? Il dottor David Schubert della Salk Institute for Biological Studies ha
Vi piace il gelato ma siete a dieta. E scommetto che state lontani dal gelato artigianale, più calorico, e quindi
La ricetta per una nutella light da gustare davvero senza troppi problemi. Il risultato è una crema spalmabile che ha
Dieta del gruppo sanguigno: funziona per dimagrire? La risposta è: solo se avete fortuna. Perché ahimè non ha nulla di
I grassi non sono tutti uguali, a livello nutrizionale. E questo immagino lo sappiate. Esistono i grassi polinsaturi, i grassi