Mi piace molto la dieta che la rivista Elle ha pubblicato nel suo blog per perdere 4 chili in 4 settimane. Si tratta di una dieta molto semplice da fare,…
Fateci caso, le diete per dimagrire e le ricette per dimagrire sono diversissime tra di loro. Sulla corretta alimentazione abbiamo tutti le nostre idee, e guai a toccarcele: in questo…
Attacchi di fame e dieta ipocalorica: un binomio imprescindibile. Più si sta a dieta, più aumenta il senso di fame e diminuisce quello di sazietà a livello ormonale. Ma come…
La dieta mediterranea: tutti dicono di farla, pochi tuttavia seguono la tradizione della nostra terra ispirata ai principi della dieta che fecero innamorare dell'Italia il celebre medico Ancel Keys. E…