Tre idee di pasti ipocalorici se abbiamo mangiato troppo
Prevediamo una giornata un po' più sostanziosa delle altre? Una giornata con un invito a…
Alimentazione sana: cosa fare per raggiungere la salute e prevenire le malattie a tavola? Ecco i falsi miti dell’alimentazione sana e come riuscire a migliorare la tua alimentazione senza alcuno stress, ma con i consigli degli esperti.
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Come regolarci dal punto di vista dietetico, se siamo reduci da (o prevediamo di fare)…
Quando possiamo mangiare il pandoro o panettone? Inutile girarci troppo attorno: a cavallo delle feste…
Quando si parla di digiuno viene a tutti in mente qualcosa di terribile e impossibile…
Sono decisamente stuzzicanti le ricette che il prof. Nicola Sorrentino, dietologo e nutrizionista, ha messo…
L'inverno è ricco di cibi salutari che possono essere persino tipici cibi natalizi, e su…