Amare se stessi per combattere la fame emotiva
E torno a parlarvi di Isabel Foxen Duke, esperta di disordini alimentari e in particolar…
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Ospite dal dottor Oz, nel Dr Oz Show, il celebre personal trainer Chris Powell ha…
Ho letto un bellissimo articolo scritto dalla psicoterapeuta Judith Matz. Alle prese con una cliente…
Ho inserito questo articolo nella categoria "Trucchi per dimagrire" ma in realtà è assolutamente il…
Ho letto questa notizia sul sito Healthy Food House e dopo aver avuto un colloquio via…
Questo frullato, che si può trasformare anche in una colazione "solida" come parfait di yogurt, avena e frutta, è la soluzione a tutte quelle persone che soffrono di fame nervosa e voglia di dolci specialmente dal pomeriggio alla sera. Ecco perché.