Riduci le porzioni senza calcolo delle calorie
Come sai, una sana alimentazione è sempre sinonimo di equilibrio. Mangiare fino a saziarsi abbastanza…
Come dimagrire, come perdere peso in salute e i trucchi per dimagrire
velocemente o in modo più intelligente
Come sai, una sana alimentazione è sempre sinonimo di equilibrio. Mangiare fino a saziarsi abbastanza…
Non riesci a seguire una dieta perché hai sempre fame, dici a te stesso "mangio…
Come ottenere un frullato dimagrante? Ecco le 5 cose da tenere assolutamente a mente per fare in casa un frullato utile come pasto sostitutivo e per combattere ritenzione idrica e gonfiore.
Una pulizia del colon al cento per cento naturale e senza bersi liquidi o fare lavaggi intestinali è possibile: ecco un modo perfetto per ripulire l'intestino senza azzerare la flora batterica e senza controindicazioni.
Un rimedio naturale contro la stitichezza che affligge sempre più persone? Semplice. Cambiare la posizione di come ci sediamo in bagno. Prendendo spunto da questa immagine.
Diciamoci la verità: sebbene uno studio abbia dimostrato che chi mangia più salutare ha meno…