COME FARE LA TORTA 3 INGREDIENTI IN VERSIONE DIETETICA

Il procedimento per fare la torta 3 ingredienti in versione leggera e dietetica è uguale a quello della versione più nota.

A cambiare sono il tipo di biscotti: per questa ricetta potete usare i Biscotti Galbusera RisosuRiso Cereali Riso e Cacao, oppure i Doemi Biscotti Integrali con Cacao e Avena o i Biscotti Misura Extrafibra Cacao e Avena.

O ancora per la versione “bianca”, i Biscotti Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti con Vaniglia, Latte e Cereali.

Considerate sempre 350 grammi di biscotti e usate circa 400 ml di latte scremato o di soia.
Il procedimento è lo stesso che abbiamo visto a pagina due, ma le calorie scendono a 221 per un ottavo della nostra torta 3 ingredienti. In questo caso vi consiglio di fare la prova stecchino passati i venti minuti, perché le fibre asciugano il composto rendendo la torta più veloce da cuocere.