7 FALSI MITI SULL’OBESITA’ CHE LA MEDICINA HA SFATATO

• L’obesità è causata prevalentemente da dieta sbagliata e vita sedentaria: FALSO. 

  Non solo non esiste alcuna evidenza per cui dieta sbagliata e vita sedentaria portano all’obesità dieci volte su dieci, ma le ragioni per cui si è obesi sono molteplici.Tra cui:

• squilibrio di natura endocrina e alterazioni ormonali
• abuso farmacologico
• flora batterica
• problemi genetici e familiarità
• stress
• fattori ambientali tra cui un alterato ritmo circadiano, dolore cronico e compromissione del sistema linfatico.
  Giusto per citarne alcuni, eh.
•  Gli obesi sono meno attivi dei magri.
  Il fatto di aver visto ballerini obesi che ci hanno commosso nei vari talent show non vi ha fatto pensare che quella è gente che si allena? Conosco vari coach e personal trainer che sono decisamente sovrappeso.Secondo la Canadian Health Measures Survey, un’indagine su larga scala, solo il 7% dei bambini e il 15% degli adulti obesi era meno attivo della media della popolazione.
• Le diete funzionano sul lungo termine.
  Detto da una che ha un blog dal nome Dcomedieta ammetto che sia ironico, ma le diete non funzionano per forza, ma solo nel 20% dei casi.Se avessi continuato nel mio stato di dieta perenne ora ingrasserei al primo sgarro dopo le mille calorie giornaliere.

  Secondo uno studio, oltre 2/3 della popolazione che ha fatto una dieta dimagrante ha ripreso il peso perso dopo un anno.

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