Come impostare le giuste calorie per dimagrire
Come impostare le giuste calorie per dimagrire? Sappiamo più o meno che, se vogliamo perdere…
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Che cos'è la dieta CICO? Niente di nuovo sotto il sole, adesso che ve la…
Per dimagrire è scientificamente provato che c'è bisogno di impostare un deficit calorico che ci…
Uno degli errori più comuni di quando ci si mette a dieta, è tagliare troppo…
Moltissime persone che mi scrivono si trovano in una situazione del genere: vorrebbero perdere peso,…