La nuova dieta mediterranea o Med Diet: caratteristiche e menu
Avete mai sentito parlare della nuova dieta mediterranea? Si tratta di una versione aggiornata della celebre dieta mediterranea, rinominata Med […]
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Esiste una dieta che funziona per tutti? Una dieta sana al cento per cento, per cui chi la segue può
Come spiego sempre a chi me lo chiede, e sono in tanti, il problema del perdere peso non è perdere
Gennaio, l’approssimarsi dell’estate e settembre: cosa hanno in comune questi periodi dell’anno? Ebbene, sono quelli in cui abbiamo tra i
Cerchi una dieta che funziona? Hai mai fatto caso che se fai la stessa dieta con una tua amica, per
Moltissime persone mi chiedono quali siano le diete più efficaci e sicure per dimagrire. Ebbene, dipende di quale “efficacia” stiamo