Dipendenza da cibo, 6 cose che fa chi mangia normalmente
Quello che tutte le persone che soffrono di dipendenza da cibo e disturbi di comportamento alimentare vorrebbero, nei momenti di […]
dipendenza da cibo
Dieci modi per sconfiggere la dipendenza da cibo
Diciamoci la verità: sebbene uno studio abbia dimostrato che chi mangia più salutare ha meno voglie di schifezzine e soffre
I segnali di dipendenza da cibo
Chiarisco subito il significato del titolo, prima che qualcuno osservi che siamo tutti dipendenti dal cibo: mangiare infatti è necessario
Dipendenza da cibo: sconfiggila mangiando
Moltissime persone mi scrivono chiedendomi qualche consiglio contro la fame nervosa. Ne ho già parlato in abbondanza (qui, qui e
Dipendenza da zucchero: esiste? E cosa fare?
Oggi vi spiego che cosa è la dipendenza da zucchero e come fare per ridurla. Voglio prima chiarire un grosso
Dipendenza da cibo, come sconfiggerla con la dieta
Cosa ci piace del cosiddetto cibo di conforto? Se ci pensiamo è pieno di zuccheri (anche solo carboidrati), sale e