Come ridurre le cellule adipose secondo una scienziata
La dottoressa T. Mc Laughlin della Stanford University School of Medicine è una scienziata da anni impegnata nello studio sull’insulino-resistenza […]
dieta zona
La dieta Zona facile per dimagrire 4 kg in 4 settimane
La dieta Zona facile è un tipo di dieta Zona (si chiama Zona e non “a zona”: non dovete fare
Pasta Young Zone con salsa di curcuma e funghi
Oggi vi parlo di una linea di alimenti funzionali dal nome Pasta Young: quattro linee diverse di pasta pensate per
Macronutrienti, come suddividerli per perdere peso
La nutrizionista Holly Perkins spiega su PopSugar come si può dimagrire in assoluta salute con una corretta divisione dei macronutrienti.
Mangiare carne fa bene?
Il giornalista scientifico Gary Taubes (ammetterete, una cosa un po’ diversa da un nutrizionista) sta sconvolgendo l’opinione pubblica con un
La dieta Zona, dieta a blocchi o 40-30-30
Ogni volta che penso alla dieta Zona (non alla “dieta a Zona” come si legge da molte parti, non è