Cosa è un mukbang e perché è un fenomeno rischioso?
Oggi parliamo di mukbang. Si tratta di una pratica che si basa sul postare sotto forma di video e tramite […]
binge eating
Sindrome da burnout “alimentare”: che cos’è
Il rischio di uno stress può dare vita alla ben nota “sindrome da burnout“, ovvero una forma di esaurimento fisico
Alimentazione incontrollata: come sconfiggerla
L’alimentazione incontrollata, come quando si soffre di fame compulsiva o binge-eating, ha un effetto negativo sul nostro cervello. Questo ci
Fame incontrollata: i 4 consigli della nutrizionista
Fame incontrollata, attacchi di fame, tendenza a ingrassare perché si mangia fuori pasto ma senza riuscire a fermarsi. Questi problemi
Ho mangiato troppi carboidrati, che fare?
C’è stata una giornata di festa, ce ne sono state due, tre? E noi abbiamo esagerato con pastasciutte, pizzette, patatine,
Abbuffarsi nel weekend? Una pessima idea
Innanzitutto reggetevi forte. Sto per darvi una brutta notizia. Una di quelle notizie che minerà la vostra fiducia sulla regola