Depurare il fegato dopo le feste secondo la nutrizionista
L’Epifania tutte le feste porta via, e come per Pasqua e per tutte le altre feste terribili, alla fine della […]
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Che i probiotici abbiano un effetto benefico sull’intestino, e che avere un intestino sano sia essenziale per avere un buon
In questi ultimi anni, grazie alla popolarità del crossfit e dell’hiit (high intensity interval training), abbiamo visto come molte attività
L’industria del fitness in questi anni ha conosciuto un vero e proprio boom: dai programmi HIIT che promettono di perdere
Moltissime persone lamentano la stessa cosa: si svegliano con la pancia piatta ma da dopo il pranzo la pancia si
Come dimagrire e tonificare il corpo in poco tempo? Ecco un allenamento molto facile, da eseguire sei giorni su sette,