Addominali completi con soli 2 esercizi e in 8 minuti
Possiamo allenare tutta la parte addominale in meno di dieci minuti, per la precisione otto, soltanto con 2 esercizi da […]
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Addominali in 7 minuti con la tecnica della sedia
Ti basterà solo una sedia per potere svolgere a casa degli addominali in 7 minuti di tempo, facili, veloci, senza
La dieta per uomini con pancia
Si chiama “Six-pack diet” ed è una dieta per uomini con pancia che vogliono tonificarsi e asciugarsi eliminando il grasso
Brucia grassi addominali, esistono?
Moltissime persone mi chiedono, specie in vista della bella stagione, se esistono prodotti brucia grassi addominali, ovvero dei prodotti che
Addominali scolpiti? Ecco come averli in 4 mosse
Come avere una pancia piatta con degli addominali scolpiti, in evidenza? Lo spiega Carl Parnell, personal trainer e consulente nutrizionale,
Addominali scolpiti? Può essere una cattiva idea
Con l’avanzare dell’estate, nelle palestre succede una piccola rivoluzione curiosa: sembra di essere sempre di lunedì, quando in genere l’afflusso