Dieta a basso indice glicemico estiva: i consigli
Come combinare l’indice glicemico con gelati, insalate di riso e di pasta, piatti tipici, cene vacanziere e apericene? Ma soprattutto, […]
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Come fare una dieta estiva a basso indice glicemico? Come coniugare il timore di ingrassare con le tentazioni estive? Anche
E’ possibile dimagrire di notte? Lo è senza dubbio, proprio perché di notte durante il sonno il corpo recupera, ed
La pasta no, non fa ingrassare. Ha un indice glicemico medio, perciò non è catalogabile tra gli alimenti ad alto
Come preparare in casa un’acqua detox? E’ molto semplice, ed è anche un’idea fantastica da proporre a chi viene a
Come sfruttare i benefici della curcuma e dello zenzero in un banale tè freddo? Ecco come farsi del bene senza