12 modi facili per un’alimentazione sana
Secondo Foxnews, esistono ben 12 modi per avere un’alimentazione sana, con l’obiettivo di dimagrire e stare maggiormente in salute: ma […]
Secondo Foxnews, esistono ben 12 modi per avere un’alimentazione sana, con l’obiettivo di dimagrire e stare maggiormente in salute: ma […]
Le diete proteiche e senza carboidrati sono in auge da quasi cinquant’anni, pensate alle diete Scarsdale e Atkins che furoreggiarono
Esiste una alimentazione corretta e sana che ci permetta di vivere a lungo ma senza restrizioni? Non troppo tempo fa
Una dieta equilibrata, una digestione migliore, un metabolismo più veloce, il tanto agognato peso forma: tutte queste cose sono come
Uno dei grossi pericoli di quando si sta a dieta è diventare “ortoressici”, ovvero sviluppare quel fanatismo (o quella serie
Più grazie al mio blog, ma anche a incontri reali, incontro persone scoraggiate che vogliono perdere peso e non sanno