Contare le calorie non ha senso, dice un’inchiesta
Peter Wilson è uno scrittore e giornalista che nell’ultimo anno ha perso 13 chili semplicemente rivedendo il proprio rapporto con […]
calcolo delle calorie
L’ora che ci permette di bruciare più calorie
Vi siete mai chiesti se esistono momenti della giornata in cui il nostro corpo può naturalmente bruciare più calorie? Ecco,
Contare le calorie sarebbe inutile?
Contare le calorie può essere senza dubbio un modo pratico per capire quanto mangiare e tenere sotto controllo il peso.
Calcolo delle calorie giornaliere, molti lo sbagliano
Come vi ho già scritto moltissime volte, le calorie non sono tutto nella dieta, e nella vita. Non possiamo basare
Riduci le porzioni senza calcolo delle calorie
Come sai, una sana alimentazione è sempre sinonimo di equilibrio. Mangiare fino a saziarsi abbastanza è un conto, mangiare fino
Calcolo delle calorie, 6 motivi per cui non badarci (troppo)
Sono una ex-dipendente dal calcolo delle calorie, lo ammetto (potete leggere i vecchi post), e come me tantissime persone che