Metabolismo

Trovate spiegazioni chiare che vi aiutano a comprendere come funziona il vostro metabolismo e come potete migliorarlo naturalmente attraverso abitudini quotidiane.

Spinaci, l'elisir anti invecchiamento: i benefici legati a vitamine, minerali e antiossidanti (più che al ferro)
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Spinaci: alleati anti-età, effetto dovuto a vitamine e antiossidanti più che al ferro

Longevità: i 5 pilastri delle diete dei centenari. I cibi che allungano la vita in salute
Metabolismo

Longevità: 5 regole alimentari dai centenari per invecchiare in salute

Malattie del fegato: è allarme giovani (ma non solo). Sempre più esposti al rischio a causa di binge drinking e obesità
Metabolismo

Fegato in pericolo: abuso di alcol e obesità moltiplicano i casi tra i giovani

Le diete «detox»? Fake news. Ecco qual è il centro depurativo che il nostro corpo già ha (e come aiutarlo)
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diete detox ingannevoli, il vero depuratore è il fegato: come sostenerlo

Disturbi alimentari: ecco come intercettare i primi segnali e parlare a chi ne soffre
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Disturbi alimentari, campanelli d’allarme da riconoscere: come aprire il dialogo e intervenire

È vero che lo sport non serve a dimagrire? Ecco perché l'esercizio non conta solo per le calorie consumate
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Sport e dimagrimento: perché l’attività aiuta oltre il conto delle calorie

Tumori e alimentazione: dai semi di chia alle bacche di goji e all’acqua di cocco, tutto quel che serve sapere sui «cibi straordinari»
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Tumori: quali alimenti possono davvero ridurre il rischio, cosa sapere ora

Che cosa sono i «formaggi Frip», ideali per la dieta di chi ha malattie renali
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Formaggi Frip: consigliati per la dieta di chi convive con malattie renali

La «scoperta dell’acqua calda»: sui social il consiglio di berne un bicchiere prima di colazione
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Bere acqua calda al mattino spopola sui social: fa bene o è un mito?

Carenza di proteine negli anziani: meglio riscoprire i legumi che affidarsi alle «novità» come gli insetti
Metabolismo

anziani proteine scarse: puntare sui legumi, non sugli insetti

Kate Middleton: «Da quando mi è stata diagnosticata la malattia non ho bevuto molto alcol»
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Kate Middleton riduce drasticamente l’alcol dopo la diagnosi: nuovo stile di vita

La prevenzione della malattia renale comincia a tavola
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Malattie renali: la dieta che riduce il rischio e cosa cambiare subito

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