La dieta dei 30 per restare in forma e in salute
Quando leggerete cosa significa "dieta dei 30" probabilmente storcerete il naso e direte subito: non…
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
Impasto low carb: ricetta impasto fathead
Low carb, chetogenico, senza glutine: di cosa sto parlando? Della ricetta più famosa per preparare…
Ma è vero che gli shirataki di konjac fanno male?
Ma è vero, come molti oggi dicono, che gli shirataki di konjac fanno male? Ho…
Ricette con fiocchi di latte, il nuovo trend
Ho anticipato questo trend anni fa, quando ho spiegato che frullando i fiocchi di latte…
Porridge gusto bounty: solo 200 calorie
Oggi ti propongo una ricetta fresca ed estiva, un dolce al cucchiaio a base di…
Torta monoporzione alle carote: solo 280 calorie
Sei tra quelli o quelle che al mattino si alzano affamati, e vorresti evitare di…