Come scolpire il fisico a casa in soli 15 minuti
Messaggio rivolto i pigri o semplicemente a chi non ha tempo da dedicare all’allenamento: è possibile modellare il proprio corpo, […]
Gli esercizi, le attività, le notizie sullo sport, gli atrezzi, i consigli e tanto altro per restare in forma e avere un corpo perfetto
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Arnold Schwarzenegger, ex governatore della California, ex attore, ex culturista, si è da tempo pentito della sua dieta ricca di
Camminare fa dimagrire? Dipende da tante cose come vi ho già spiegato qui. Ma per chi ama camminare e non
Chi ha visto la serie tv “Game of Thrones” sa già di chi sto parlando. L’uomo più forte del mondo,
Si chiama Figure 8 ed è un sistema per dimagrire la pancia e allenare gli addominali grazie al ballo. Se
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