Ridurre il girovita si può grazie al respiro
Per quanto il titolo possa essere evasivo e mi dispiace, ma devo stare entro certi caratteri o vi apparirebbe tagliato, […]
Gli esercizi, le attività, le notizie sullo sport, gli atrezzi, i consigli e tanto altro per restare in forma e avere un corpo perfetto
Per quanto il titolo possa essere evasivo e mi dispiace, ma devo stare entro certi caratteri o vi apparirebbe tagliato, […]
Moltissime donne sentono il peso di rientrare in una determinata taglia per piacere, scambiando un obiettivo di peso per la
Uno studio molto interessante ha valutato gli effetti dell’attività aerobica sul declino cognitivo che viene con l’avanzare dell’età. Già precedenti
Come allenarsi a casa per dimagrire? I video gratuiti possono essere le vostre armi segrete per avere allenamenti ogni volta
Come avevo già anticipato nell’articolo dedicato al Black Friday, i grandi sconti iniziano già una settimana prima del “venerdì nero”
Sarah Lindsay è una personal trainer britannica, medaglia d’oro e argento alle Olimpiadi Invernali nel pattinaggio, che lavora come allenatore